很多人知道吃膏方对身体有好处，但很少有人知道，为什么冬季特别适合吃膏方。首先，根据中医春生、夏长、秋收、冬藏的生长收藏理论来看，冬季正是人体冬藏精血、精气的大好时机，也是一个收获的季节。而且冬季膏方，不容易变质，更易保存。说得通俗一些，如果把人体运作比喻成农民种田，吃膏方就好比是在冬天给土地施农家肥，即施上所谓的“基肥”一样，通过基肥的作用来让土地更肥沃，更利于来年农作物的丰收。冬天人体是一个“储藏”的过程，通过服用一些具有增强体质等作用的膏方，给身体来年打好基础，从而达到增强免疫力、防病治病的目的。
亚健康、患有慢性疾病的人群比较适合服用膏方。中医上讲究气邪开处方，扶正吃膏方。就是说，危重病、急病、发热等病人就不适合吃膏方了。
吃膏方有个误区，很多人觉得越贵越补，其实不然，膏方没有最贵，只有最合适。有些体质并不适合过补，如果盲目追求贵，反而会起到反效果。
至于吃膏方的时机，我建议是当年的膏方当年吃，最好在立春以前吃掉。不是说立春后不能吃了，膏方其实四季都可以吃，但是不同的季节应该有不同的方子，冬天开的膏方最好冬天吃完。膏方不单是补品它的治疗效果不可忽视
